Çift terapisi denince akla genellikle son çare gelir. Oysa ilişkiye dair pek çok yaygın inanç gerçeği yansıtmıyor.
1. "Çift terapisi sadece ayrılmak üzere olanlar içindir"
Tam tersine, ilişkilerini güçlendirmek isteyen, iletişimde tıkandığını fark eden çiftler de görüşmeye gelir. Erken gelen çiftlerde ilerleme çoğu zaman daha hızlı olur.
2. "Terapist kimin haklı olduğunu söyleyecek"
Görüşmenin amacı taraf tutmak değildir. Hedef, tekrarlayan tartışma döngüsünü görünür kılmak ve iki tarafın da kendini ifade edebildiği bir zemin oluşturmaktır.
3. "Sorun bende değil, o değişsin"
İlişki iki kişinin birlikte oluşturduğu bir sistemdir. Değişim genellikle ikisinin de küçük adımlar atmasıyla gelir.
4. "Bir görüşmede her şey düzelir"
İlişki kalıpları zamanla oturur; değişim de zaman ister. İlk görüşme genellikle bir değerlendirme görüşmesidir.
5. "Geçmişi konuşmak yarayı deşmektir"
Geçmişi anlamak, bugünkü döngüyü çözmek için bazen gereklidir; ama amaç suçlu aramak değil, anlamaktır.
İlişkinizde tekrar eden bir tıkanma hissediyorsanız, bunu konuşmak için kriz anını beklemek zorunda değilsiniz.
Bir konuda destek almak ister misiniz?
Randevu Talebi Bırak